O suco de fruta é saudável, prático e muito saboroso! Basta selecionar suas frutas preferidas e incluir o suco no cardápio!
Abacaxi
Fonte de vitamina C e possui uma substância conhecida por auxiliar na digestão.
Goiaba
Contém vitamina C e licopeno - antioxidante que combate os radicais livres causadores do envelhecimento das células.
Laranja
É a mais famosa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imonológico, combate o envelhecimento das células, ajuda na cicatrização e na absorção de ferro e favorece, ainda, a eliminação de toxinas do organismo.
Maçã
Combate os radicais livres e, assim, previnem o surgimneto de doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes.
Manga
Rica em carotenóides, antioxidantes importantes para combater os radicais livres.
Maracujá
Conhecido por seu efeito calmante, também ajuda a fortalecer o sistema imunológico por conter vitamina C.Alivia a ansieadade e quadros de depressão.
Morango
Vitamina C também está presente.Ajuda nos processos inflamatórios.
Pêssego
Rico em fibras que colaboram para a diminuição do colesterol.
Uva
Protege o coração de doenças cardiovasculares.
Oi, Paulinha,
ResponderExcluirTô voltando (das pequenas férias!). Aqui em casa eu vivo me esforçando para incluir os sucos no cardápio. Não há comparação entre um suco fresco e os refrigerantes artificiais, né?
Bj e bom fim de semana/feriado!