quinta-feira, 25 de março de 2010

Suco de laranja com acerola

A acerola é a segunda maior fonte desse nutriente, um poderoso antioxidante que protege o pulmão, o coração, a próstata e a pele. Para completar, tem pouquíssimas calorias.
Começe bem o seu dia!

Suco de laranja com acerola

Suquinho para começar bem o dia!

Ingredientes

2 xícaras (chá) de suco de laranja
1 xícara (chá) de acerola
Suco de ½ limão
2 colheres (sopa) de mel
3 pedras de gelo

Preparo

Bata no liquidificador o suco de laranja, a acerola, o suco de limão, o mel e o gelo até que fique homogêneo. Peneire o suco e sirva gelado.

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